De volta!

Oi gente, quanto tempo né?Olha, desculpem não ter dado satisfação mais foi por uma ótima causa, o nascimento do meu príncipe, amor maior do mundo!
Guilherme nasceu bem e me deixou descabelada no primeiro mês, deu muitooo trabalho com as cólicas e eu não arrumava ninguem para ajudar, agora que ele vai fazer 3 meses e estou com uma ótima babá quero muito voltar a escrever e dividir minhas dicas e dúvidas com vocês.
Esse primeiro post vou falar sobre as dicas de como tentar voltar a boa forma no pós parto, bem, eu não fui uma grávida exemplo e engordei muitooo, 16 kilos, mais posso jurar que todo aqueles cuidados com os cremes que não abandonei um dia durante a gestação ajudaram  muito, passei ilesa sem uma única estria para contar.

Agora que a vida está se normalizando tratei de correr para nutricionista, e correr literalmente( comprei uma esteira e prometo jamais deixar virar cabide!), estou correndo meia hora por dia e perdi 9kilos, sendo que ainda faltam 7 para eu retornar a boa forma mais quero ir aos poucos para não prejudicar o aleitamento.Fora dieta e exercícios estou fazendo vibrocell nas pernas e Heccus no abdomem+ drenagem linfática.

Quero muito conseguir falar de cada tratamento para vocês em posts individuais, prometo voltar até a próxima semana com mais novidades, vou falar inclusive dos meus cuidados com a cicatriz da cesárea entre outras coisinhas mais.

Saudades queridos!bjocas!



Uma semana antes do Gui chegar!